中島稔倫

先日のブログでもお知らせしましたが、ヨガレッスンを正式にスタートし12月で1周年となりました。
まずは1年経ったので僕の計画通り、男性のヨガをスタートします！！・・・とは言ってもヨガスタジオには男性用も女性用もなくみんな一緒にやるので、今やっている火曜日20時からのヨガレッスンに男性の参加もオッケーと言うことにします。
ヨガは身体の柔らかい女性がやるイメージがありますが、一番やるべきなのは30代後半から上のキックで言えばマスターズ、オヤジキックの人たちだと思います。
僕がヨガを始めて3年半、呼吸、バランス、体の動きなどを勉強し僕がやってきた柔軟やストレッチは間違っていたと言うことに気づきました。
間違った柔軟やストレッチを更に無理にやることにより腰痛の原因、姿勢、バランスを悪くしていると言うことに気づきました。
40代、50代、60代、目標を持ち、自分の身体を進化させパフォーマンスを上げて行くにはやはり、自分の身体を知ってその身体に無理のない動きを理解していく。
昔の根性論は捨てて、きれいな先生にサポートされながらアーサナ（ポーズ）を繰り返していくと、今まで動かなかった関節、硬かった部分がだんだん動くようになってきます。

ヨガ料金システム

（月会費　税別）、
プレミアム会員　　　13,000円

都度払い
1レッスン　　1,500円　

GET OVER、GET OVERWOMEN'S以外でヨガを受けたい方

1レッスン　　2,000円
　※当日払いでオッケーです。

昨日はブルズアイファイティングクラブにて、ブルズアイ　レッドグローブオヤジファイトにコージが出場しました。
結果は文句なしの圧勝、判定勝利でした。
これで、コージはオヤジキック初出場から5連勝。
来年は大阪のベルト、狙いますよ！！
試合動画一番下にアップします。





せっかく岩倉まで行ったんで万楽。
ここのラーメン大好き。

11月30日（土）笑家にて2019年度GET OVER&GET OVERWOMEN'S合同忘年会を行いました。
今年は年末に大きな試合が2つ残ってるので2人が減量に入る前にやろうと言うことで、1ヶ月早い時期での開催となりました。
忘年会シーズンに入る前の忘年会となりましたが、それでもたくさんの会員の皆さんが集まってくれてかなり盛り上がりました。

今日は朝から武の母校である享栄高校へ挨拶へ。
武は1年半前に享栄高校を卒業し(株)GET OVERに就職し社員として入社しました。
自分の練習と指導の毎日。
そんな武を連れて元気にがんばってますと言うことで先生方に挨拶に行きました。
ちなみに享栄高校は106年の歴史のある学校。
野球では何度も甲子園に出場し中日ドラゴンズで活躍した選手が何人もいます。
ボクシングの元世界チャンピオン畑中 清嗣選手や薬師寺保栄選手の母校であることでも有名



僕の弟も弘康は30年前の卒業生。
柔道部のキャプテンをやっていて、今では柔道部のOB会の幹事をやっていて、たまに柔道部の練習に参加するぐらい今でも享栄高校と関わってます。
そんな弘康も来てくれて先生方といろいろ話ができました。
とくに、武は在学中からプロ選手として試合をしてタイやカンボジア、国内では仙台、沖縄、東京、など多くの遠征試合を経験していて学校でもキックボクシングでの活動は理解されていたので、先生方はみんな覚えていてくれて声をかけてくれます。
本当に嬉しい限りです。


学食のカレーを御馳走になりました。



昨年までのパンフレットの機械科アイティーコースのモデルの生徒は武でした。

来年はGET OVERからそんな武の後輩ができるかも(笑)

12月1日でGET OVERヨガレッスン開設1周年となりました。
僕自分自身2年間やってきたヨガをGET OVERに取り入れたくて昨年11月から週1のレッスンをGET OVERWOMEN'Sでスタートしました。
みち先生もキックボクシングジムと言う場所でのレッスンは初めての事で、まずは1年間やってみようと言うことで週1で来てもらい続けてきました。
ただ、僕の本当の目的は男性（とくに僕と同じ40代後半の人たち）、そして根性論で身体と心をとことんイジメてきた人たちにヨガをやってほしい。
長い時間”動”ばかりやっている人は、同じだけ‟静”をやらないとバランスが悪くなる。　　
若い頃は“動”ばかりの生活だったけど、50近くなるとバランスが大事。
“動”と“静”をバランスよく”
僕が今年でヨガ始めて3年になりますが、一番僕が思った事はそこです。
スポーツ、キック、人生、すべてバランスが大事と言う事。
たまに登山に行くのも、ギター弾いたり、硬筆行ったりするのもすべてバランスを取るため。
過酷な場所でもしっかりバランスが取れれば人生上へ昇って行けると思う・・・・・多分(笑)
そんなわけで、まずは毎週週1でやっている火曜日20時からのヨガを男性参加オッケーとします。
そして、女性の方もプレミアム会員の方じゃなくても、その都度払いでヨガレッスンの参加オッケーとします。


ヨガレッスン
レッスン日　：　毎週火曜日20:00～21:30
レッスン料　：　1,500円（GET OVER、GET OVERWOMEN'S会員の方のみ）
　　　　　　　　　2,000円(会員以外でヨガだけ都度払いで参加の方）
　　　　　　　　　※プレミアム会員（月謝13,000円+消費税、に変更するとヨガレッスンも参加できてワンレッスン800円くらいの料金となります。）





来週よりスタートします！！
是非皆さん！！ヨガの世界を体験してみてください！！