2018年05月24日

名古屋のキックボクシングジム[GET OVER]代表、中島稔倫のブログです。2018年05月24日

中島稔倫の波乱万丈日記 » 2018年05月24日

7時半オープンのGET OVER、快適な朝を迎える継続方法

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5月7日から7時半オープンとなったGET OVER(WOMEN'Sは10時オープンです)、毎日これをきっかけに、生活を変えていこうと決意した人たちが早朝から毎日汗を流しています。
生活を変えると言うことは自分を変えていくと言う事。
そんな、自分自身を変えていくために目標を掲げ、頑張っている人たちが毎朝早朝からジムに何人も集まると、そんな空間にいるだけで元気が出てきます。
練習上がって営業に出る人、予約が入ってるからって店に行く美容師、汗かいて頭をすっきりさせて授業を受けに行く専門学校生など、時には朝からジムは夜のゴールデンタイム状態の時もあります。
いつも7時半に朝一で来て、急いでシャワー浴びてスーツに着替えてる営業マンの方
「こんなジム他にないです。本当にありがたいです。最高です!!」
と、10時にお客さんと岐阜で商談とのことで9時頃ジムを出ていきました。
こういう気持ちの人が1人でも2人でもいれば、本気の熱意は周りにも飛び火し広がって行くと思います。

そんな状況の7時半からの朝ジム。
1週間に1回は必ず朝一で来ようって人たちが何人かいます、特に土曜日。
平日は仕事が朝早いから来れないけど土曜日は休みだから7時半からの朝一に来ようとか、平日休みが取れた日は必ず7時半からの朝ジムに来ようとか。
仕事があると毎朝はきついのでまずは週一は朝ジムという目標を立てるといいと思います。
朝一の汗、最高です!!
頭も体もすっきり!!
仕事でのイライラが一気になくなります!!
まずは週一から始めましょう!!









2018/05/24(Thu)
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