2018年10月18日

1ヶ月くらい前のブログにてお知らせしましたが、GET OVERWOMEN'Sにて
“ヨガレッスン”
をスタートします。
前々からブログ、Instagram、Facebook等で僕のヨガレッスン風景は発信してますが、2年前から僕自身が週一（時には週二）でレッスンを受けてきて、はじめは体が硬すぎて一つ一つのアーサナ（ポーズ）を取るのも本当にしんどかった。
しかし、やって行くうちに自分で呼吸”“軸”“バランス”、意識の持ち方一つで体と動きが変化して行くのがわかりました。
ヨガのアーサナもキックボクシングの技の動き一つ一つも同じで一番大切なのは呼吸とバランスです。
そしてその呼吸とバランスで大切なことは、意識をどこに置くかと言う事。
この部分を突き詰めて考えて行くと、ヨガもキックも人生も同じだなぁ～って感じるわけです。
まあ、どんな説明聞くより体験してみる事が一番いいと思います。

“人生バランス”と言う意味において言えば、僕の生活は毎日毎日が普通の人からすれば非日常な毎日。
休む暇なく心拍数が常に上がっているような1日。
常に“外”に意識が行っている僕は1日の内にほんの少しの時間、5分だけでもゆっくり目を閉じて自分の呼吸に意識を置いて自分の“内”に帰る時間、いわゆる“瞑想”の時間があった方がいいと思います。
そんな意味も含め、週1回の1時間15分のヨガレッスンを受けて“自分の内に帰る時間”を作っています。

今年4月に武が(株)GET OVERの社員になり、一緒に毎週僕と一緒にヨガレッスンを受けています。
激しい練習で“外”への意識を高め、週1の1時間15分のヨガで気持ちを“内”に戻し集中力を高めて行く。
武はヨガを初めて現在3連勝中です。

ヨガレッスンスタートはWOMEN'S3周年の12月からのスタートを予定しております。
毎週火曜日、20:00～21:15、エアロタイボクシングがヨガレッスンに変更になります。
12月4日（火）ヨガレッスンスタートとなります。
尚、ヨガレッスン開設に伴い、ジムの料金の方が少し変更となっておりますので、ヨガレッスンを受講される方はジムスタッフの方までお尋ねください。

11月6日、13日、20日、27日の11月の4日間20：００～21:15無料体験レッスンを行います。
体験レッスンに関しては完全予約制となりますので体験を希望される方はジムスタッフの方へ申し出てください！！

10月8日名古屋港ポートハウスにて開催されたBRIDGE road to SENDAI2018メインイベントにて、大脇武がRKAフェザー級チャンピオン稲津航大を最終ラウンドダウンを奪い判定勝利にて見事RKAフェザー級タイトルを獲得しました。
DBSフェザー級タイトルと共に二冠達成を果たした武を記念し、11月末まで入会金無料キャンペーンを実施します。
本当は武がコーチを務めるジュニアクラスのみの入会金無料キャンペーンにしようと思ったんですが、GET OVERあっての武なので、GET OVER、GET OVERWOMEN'Sすべて11月末まで入会金無料とさせて頂きます。
GET OVERHP

尚、武はすでにお知らせしている通り、12月8日（土）後楽園ホールにて開催されるNKB興行にDBS&
RKAフェザー級王者、WBCムエタイ日本フェザー級5位として東京初参戦をします。