2019年01月25日

名古屋のキックボクシングジム[GET OVER]代表、中島稔倫のブログです。2019年01月25日

中島稔倫の波乱万丈日記 » 2019年01月25日

ヨガレッスンをスタートして約2ヶ月、会員さんが感じる身体の変化

12月からスタートした毎週火曜日20時からのヨガレッスン。
現在会員さんは4名ですが、すでにヨガレッスンの効果を実感している会員さんもいます。

“・ゴルフをやらているYさんは 
「姿勢が変わり肩甲骨が柔らかくなってドライバーが今までより飛ぶようになりました。」
・体が左右アンバランスを気にしていたSさんも
「曲がりにくかった方が最近曲がるようになってきた。」”


意識と呼吸だけで体のバランスが大きく変わってきます。
どんなにキープが難しそうなアーサナ(ポーズ)でも、意識を置く箇所を覚えるだけですごく楽なポーズになります。
そして、正しいフォームを覚えると姿勢も変わり、姿勢が変わるとお腹やおしり、気になる部分も小さくなって行きます。
どんなスポーツでも動きに左右の構えがあり、長年スポーツを続けてきた人のほとんどの人が体がアンバランスになっています。
そのアンバランスな体をヨガの呼吸で‟内”から整え、アーサナ(ポーズ)を取る事により意識とバランスを整えて行きます。

GET OVERWOMEN'Sヨガレッスンの先生はみち先生です。
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武は昨年4月に入社して僕と一緒に昼ヨガに参加するようになり、昨年は4戦4勝2KO。
しかも2KOの2試合共、ダウンを取られてからの逆転KO勝利。
相手は元MAの1位とNKBの6位の選手です。

毎週火曜日20時よりGET OVERWOMEN'Sにて1時間15分のレッスンです。
無料体験随時募集しております。
ヨガスタジオ以上の広さ、エアコン、音響、照明、駐車場7台完備。
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そんなヨガ効果でドラーバーが飛ぶようになったと言うWOMEN'Sプレミアム会員のYさんからのプレミアムなお土産。
これ伊勢の赤福五十鈴川店、店舗限定数量限定のプレミアム赤福です。
二箱もらって一瞬でなくなりました(笑)本当に一瞬(笑)
僕は4種類全部食べました。
僕の中でのナンバーワンは黒糖ですね(笑)
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2019/01/25(Fri)
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旧デザイン GET OVERTシャツBRIDGE one match chllenge39th会場にて枚数限定500円販売のお知らせ

今週日曜日日本ガイシプラザ第三競技場にて開催のBRIDGE one match challenge39thの会場受付にて、GET OVER Tシャツ旧デザインモデルをなんと500円で販売致します。
旧デザインは子供たちに着てほしかったのでデザインも子供向けのデザインになっていて、かなりの大好評です。
是非、たくさんの子供たちに学校や幼稚園に着て行ってほしいのでサイズ限定130cmと150cmのTシャツを当日会場にて販売致します。
そして!!
1着のみですが130cmのGET OVERパーカーを1000円で販売致します。
こちらは1枚のみ
大人気の白のパーカーです。
当日受付にて展示してあるのでお気軽にスタッフに声をかけてください!!

Tシャツ
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パーカー
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2019/01/25(Fri)
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BRIDGE one match challenge39thいつもの事ですがリング会場設営、撤収お手伝いのお願いです。

いよいよ明後日に迫ってきました寒い冬のBRIDGE2連戦の1回目。
BRIDGE one match challenge39th
当日9時開場でリング設置と会場設営を行います。
ここ最近はたくさんの皆さんがお手伝いしてくれるので約1時間で会場設営が終わり予定より10分早い10時20分には試合を開始しています。
今回は15時完全撤収となっていますのでできるだけ時間に余裕を持つために早めに開始したいと思っていますのでたくさん方にお手伝い頂けるとありがたいです。
軽い朝の運動と言う感じで(笑)リング、会場設営、終了後の撤収のお手伝いの御協力、よろしくお願いいたします。
選手の皆さんはそんなリング設営中に9時15分より会場横の通路のところで計量を行います。
よろしくお願いいたします。

2019/01/25(Fri)
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