タイムトライアル

いつもの白鳥国際会議場外周コース（1周2．5km）の2周5kmをタイムトライアルしてみた。
昔の体育の持久走みたいにめちゃくちゃ一生懸命走ったわけじゃないけど、ハーブマラソンのためのペース作りで5Kmを22分だいで走れればいいかなと思って、いつものペースより早く走ってみた。
かなりペースあげてラストスパートまでかけたのに24分4秒。ラスト心臓飛び出るくらいになったのに24分。
絶対1周2．5km以上あると実感し瞬太に走らせたら楽に22分13秒。
「会長、遅いですね～」だって。