GET OVERWOMEN'Sで半年で5kg、10kgのダイエットに成功した会員さんのインタビュー!!

名古屋のキックボクシングジム[GET OVER]代表、中島稔倫のブログです。GET OVERWOMEN'Sで半年で5kg、10kgのダイエットに成功した会員さんのインタビュー!!

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GET OVERWOMEN'Sで半年で5kg、10kgのダイエットに成功した会員さんのインタビュー!!

半年で10kgのダイエットに成功した美月ちゃんと半年で5kgのダイエットに成功した河合ちゃんのインタビューです!!
二人共に入会して半年。
美月ちゃんは週2~3回の練習で、練習時間は2時間くらい。
河合ちゃんは週3~4回の練習で、練習時間は2時間くらい。
美月ちゃんはスタッフの久美ちゃんの食事のメニューのアドバイスも受けて練習してきました。
河合ちゃんは好きなものを好きなだけ食べて練習もたくさんして、体重を減らしました。
どっちが良いとかではなく、すべては継続。
個人差はあるので数字は違いますが、二人共結果が出ています。
そして二人に共通して言えることは、汗をかくこと、そしてキックボクシングが好きになったと言う事。
そんな美月ちゃんと河合ちゃんのインタビューです!!




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2019/08/17(Sat)
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